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有无线御用癫婆之称的赵希洛有学历有家底，在2019年台庆颁奖礼上夺得最佳女配角，正当捱出头有望上位之际，赵希洛今年9月突然宣布离巢，她在接受专访时，坦言当初决定离巢，是希望能让自己休息一下。过去3年疫情，她自觉幸运，接到不同的剧集，一直有开工，但同时这3年，她没有好好放过一个假，最夸张的试过同时拍摄三套剧：作为演员，有监制找你是幸福和开心的，但我觉得需要歇一歇，找回演戏的初心和乐趣，因为如果我无乐趣，就等于只是交了一个功课，质素不会好。我希望有一个好的performance给到观众。
所以离巢后的第一件事，赵希洛去了英国、法国及美加体验，期间她在美国参观了Warner brothers和Paramount studios两间电影公司，认识当地戏剧文化，令她大开眼界。回港后，赵希洛报读了黄秋生一个演艺课程，让她有所领悟：我有时成长在一个好舒服、好安稳的地方，慢慢变到自己好多东西放不下，例如形象包袱、和创作方面的想法等。
要跳出效力了15年的舒适圈，赵希洛坦言需要好大勇气。回想这些年，她对无线只有爱，没有恨，没有无线就没有她：它对我来讲是非常好的平台，我从当时一个不会中文、连一句广东话都讲不到、又不会表达的女仔，在香港没有朋友，只有校内音乐舞台剧的演出经验，试问有哪间公司可这样容纳你呢？我觉得要感恩。
不少网民替赵希洛不值，觉得她夺得最佳女配角后，戏份反而愈来愈少。但她不认同，觉得在《隐形战队》只是角色设定而已，她很喜欢，赵希洛亦开心在公司认识到一班好朋友，例如黄智雯、林夏薇、黄德斌、林淑敏、郭少芸及徐荣等等，大家在演艺路上互相支持和分享，亦遇到不少好前辈，这都是无价的：例如司棋姐（李司棋）和毛姐（毛舜筠）啦，我们在《天天天晴》合作过，他们都是非常非常好的前辈，两个都好肯帮助后辈。
赵希洛谈到电影是她未来很想尝试的领域，在放假期间，她欣赏了《毒舌大状》、《正义回廊》和《合家辣》，问到在大屏幕上可接受的性感尺度？赵希洛笑言：“TVB的性感，就是我性感（底线）了。”
感情方面，赵希洛有位拍拖多年的圈外男友，二人感情稳定，男友也支持她离巢外闯的决定，赵希洛透露男友职业是从商，需要到处飞，因此二人常分隔异地，靠一个电话、一个讯息和一个信字：其实是一个team work，大家都好信任对方，我们现在只是互相去追求自己想要的东西，在事业上有一番成绩。
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